敬老の日

IMG_0574九州はとても清清しい天気になっています。
今日9月16日は敬老の日です。
親孝行したいときには親は無し・・・
思いついたら早速しましょう^^
と、自分に言い聞かせています。
ご年配の方には和菓子は優しいですよ。
つぶ餡にはポリフェノールがたっぷりですし
食物繊維もたくさん入ってます。
油脂はもちろんゼロです!
でも、食べすぎには注意しましょう^^;